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Traitements de fond
Les médecines alternatives
La crénothérapie Découvrez les vertus de l'eau, "narcotique qui donne le calme à tout psychisme agité" selon Bachelard, et totalement dénuée d'effets secondaires.
Les oligo-éléments
- le manganèse, associé selon les cas, au cobalt
- le phosphore
- le magnésium (y compris en dehors d’un déficit magnésique)
L'homeopathie
les traitements sont adaptés à la stratégie thérapeutique poursuivieµ
(traitement de fond, symptomatique ou de crise), et au profil du spasmophile.
La phytothérapie
dénuée d’effets iatrogènes (effets secondaires induits par le médicament lui-même), la phytothérapie occupe une place de choix dans la traitement de la spasmophilie.
Les médecines allopathiques On considère que la spasmophilie est associée dans près d'un tiers des cas à une névrose d'angoisse, à un syndrome de conversion ou à un trouble panique. Aussi, la prescription d'un anxiolytique ou d'un antidépresseur ne serait efficace que dans 15% des cas. Tous ces médicaments sont prescrits par le médecin et ne sont pas dénués d’effets secondaires.
Les bêtabloquants : principalement prescrits pour traiter les troubles cardiaques, les bêtabloquants ont un intérêt pour diminuer les symptômes de l’anxiété (palpitations, tremblements, sueur excessive).
Principe : Les catécholamines (adrénaline, noradrénaline, dopamine) sont des neuromédiateurs chimiques libérés par les terminaisons nerveuses sous l’effet du stress notamment. En se fixant sur les récepteurs bêta situés dans certains tissus, ils permettent à l’organisme de réagir (accélaration cardiaque, bronchodilatation,...). En se fixant eux-mêmes sur ces récepteurs, les bêtabloquants inhibent l’action des catécholamines. Les contre-indications et les effets indésirables sont nombreux.
Les antidépresseurs :
leur prescription n’est pas limitée à la dépression mais peut se justifier pour différents troubles anxieux (trouble panique, trouble anxieux généralisé, TOC,...) et la spasmophilie. Les effets indésirables dépendent de la famille à laquelle appartient l’antidépresseur (problèmes cardio-vasculaire, prostatique, visuel, vertige, sécheresse buccale, somnolence,...). Principe : La plupart des antidépresseurs visent à augmenter la quantité de neurotransmetteurs (noradrénaline, dopamine,...) dans l’espace de communication inter-neuronal qu’est la fente synaptique.
Les anxiolytiques : les anxiolytiques qui agissent sur l’anxiété et l’angoisse. La principale famille de ces médicaments est constituée par les benzodiazépines (BZP). Les effets secondaires sont non négligeables (somnolence dans la journée, effet amnésiant, insomnie de rebond à l’arrêt du traitement, accoutumance,...) et justifient une precription de courte durée.
Ci-dessous, l'action des benzodiazépines sur le système nerveux (Cliquez sur la flèche pour voir l'animation)
Traitements de la cause respiratoire
Les yogis ont enseigné depuis longtemps les bienfaits de la maîtrise de la respiration. Dans le cas du spasmophile, elle participera à une meilleure oxygénation des tissus, à la restauration de l’équilibre acido-basique et à l’installation d’un bien-être intérieur.
On retiendra quelques points essentiels :
• inspirer par le nez en mobilisant les muscles abdominaux,
• expirer le plus lentement possible,
• marquer une courte pause avant la prochaine inspiration
on rappellera que le déficit en magnésium n’est ni une cause nécessaire à la spasmophilie (des spasmophiles ont un taux normal de magnésium...encore faudrait-il doser le taux érythrocitaire (dans les hématies) plutôt que le taux sérique qui est un piètre reflet du stock de magnésium), ni une cause suffisante : d’une part un déficit en magnésium peut être asymptomatique, et d’autre part, une étude a révélé que parmi des malades présentant une hypomagnésémie sévère, seule une minorité souffrait de crises de tétanie (Dr Stéphane Nahon),
Néanmoins, le déficit en magnésium est préjudiciable, ne serait-ce qu’en raison du risque lié d’hypocalcémie (déficit en calcium) et d’hypokaliémie (déficit en potassium).
La supplémentation :
elle s’effectue par voie orale sous différents formes (poudre, gélules, ampoules) et dans les cas sévères par voie intraveineuse. L’association avec la vitamine B6 qui intervient dans la fixation du magnésium est intéressante. L’intoxication par la magnésium est rare ; elle peut être liée à la prise d’antiacides ou de laxatifs et elle se manifeste par des nausées, des vertiges et une faiblesse musculaire.En cas de supplémentation conjointe de calcium, potassium ou phosphore, il est conseillé de répartir les prises à différents moments de la journée.
L’alimentation :
reportez-vous à notre tableau de synthèse. Notez qu’il semblerait que le magnésium d’origine animale soit plus facilement métabolisé que celui d’origine végétale.
Le Calcium
De nombreuses enquêtes ont démontré que les apports en calcium sont très souvent insuffisants à différents stades de la vie : non seulement chez les adolescents et les personnes âgées, mais aussi chez les personnes d’âge intermédiaire (de 20 à 30% des hommes et des femmes entre 18 et 60 ans présentent un déficit en calcium). Cette carence est sournoise car elle ne se fait ressentir que plusieurs années plus tard (rachitisme, ostéoporose).
La supplémentation :
comme pour le magnésium et la vitamine B6, il peut être intéressant d’associer le calcium médicamenteux à une vitamine, en l’espèce, la vitamine D qui participe à sa fixation
L’alimentation :
reportez-vous à notre tableau de synthèse. Les personnes souffrant d’une intolérance ou allergie alimentaire aux produits laitiers ne sont pas pour autant démunis, même s’il est admis que le calcium d’origine végétale est moins bien absorbé que celui provenant des produits laitiers.
Le Phosphore
La supplémentation :
la carence en phosphore est moins fréquente que l’excès. La prise de phosphore, isolée ou associée avec calcium et/ou magnésium n’est opportune que si l’on a éliminé l’éventuelle cause de sa déplétion, par exemple la prise régulière d’anti-acide contre les brûlures d’estomac.
Edith Gallay, Présidente de l’association suisse « Spasmophilie entraide », présente une version originale du déficit minéral spasmophile. Outre le défaut d’assimilation du calcium et du magnésium, il existerait une autre cause secondaire « liée à une carence d’apport en minéraux induite par la pollution et le raffinage excessif des produits alimentaires. Les métaux lourds (aluminium, plomb, mercure, etc.) sont de plus en plus présents dans notre environnement et sont des chélateurs (destructeurs) d’oligo-éléments. Mais aussi, il se produit dans l’organisme des sortes de courts-circuits induits par les vaccins, les amalgames dentaires, les additifs alimentaires, le tabagisme, etc. » (citée par Martine Laganier, Alternative Santé L’Impatient).
